Ежедневно значительную часть нашего времени занимают выполнение различных обязанностей и решение многочисленных бытовых вопросов: работа, забота о семье и близких, собственные неотложные дела, выполнение обязательств перед другими людьми, планирование свободного времени и отдыха, увлечения. Но мы часто забываем, что нет ничего важнее нашего собственного здоровья. Ученые определили, что наше здоровье гены определяют на 10%, на 20% окружающая среда, в которой мы живём, ещё 10% уровень нашей медицины, а оставшиеся 60% — определяет здоровый образ жизни. На нашем портале каждый может найти массу полезной для себя информации, относительно здоровья, правильного питания, профилактики болезней, народной медицины и т.д. Обеспечить правильное питание – очень важно для здоровья человека. Пища всегда должна быть полноценной и разнообразной, т.е. содержать в определенных соотношениях и в нужном количестве все основные питательные вещества. Питание нужно сбалансировать, т.е. поступать в организм должно столько же энергии и поступательных веществ, сколько было потрачено. Сайт содержит много статей, раскрывающих эту тему: как правильно питаться, что можно приготовить из различных продуктов, специальные диеты для похудения, диеты при болезнях, как улучшить иммунитет, как принимать витамины и многое другое. Также есть описание довольно часто встречающихся болезней и методов их профилактики и лечения. Не оставили без внимания и народную медицину. Сегодня применение лекарственных растений и препаратов полученных на их основе в лечении различных заболеваний — популярная практика. На одной из страниц сайта есть подробное описание многих видов лекарственных растений и вариантов их использования. Но, безусловно, любое лечение нужно проводить только после консультации с врачом. Интересная для многих информация собрана в разделе «Полезно знать»: толкуются значения снов, их природа, разъясняется причина появления кошмарных снов и как от них избавиться. Раздел выполняет функцию сонника онлайн. Очень много рассказывается в статьях о различных фруктах, способах их выращивания, хранения, приготовления из них блюд. Кроме того, наш сайт https://healthday.in.ua/ поможет Вам узнать, что скрыто на уровне Вашего сознания и подсознания. Не нужно обращаться к врачам-психологам и платить им огромные деньги за консультации, нужно всего лишь посетить наш сайт и бесплатно пройти онлайн-тесты, которые помогут Вам в решении ваших проблем, ответят на многие важные для Вас вопросы, касающиеся Вашей жизни и т.д.